Chiara STEFANI

La kinésiologie ...

La kinésiologie est une approche corporelle douce qui permet d’écouter les réactions du corps afin d’identifier les tensions et les déséquilibres qui influencent votre bien-être.

Elle aide à comprendre et à libérer ce qui vous bloque, pour remettre du mouvement et avancer plus sereinement.

Je vous accompagne…

Je vous accompagne avec écoute, bienveillance et respect de votre rythme, pour vous aider à comprendre certains liens entre vos émotions, vos tensions et votre vécu, dénouer des blocages intérieurs et des schémas répétitifs, retrouver clarté, apaisement et confiance.

À travers l’écoute fine du corps, nous avançons ensemble vers l’essentiel :

Ce qui est juste pour vous, ici et maintenant.

Mon approche

Mon approche s’inscrit dans un parcours marqué par la pratique du yoga, de la sophrologie et l’exploration de différentes méthodes de développement personnel.

Je m’appuie également sur des connaissances en psychologie et neurosciences, que je mets en lien avec mes formations en Kinésiologie et Human Design.

Selon les besoins identifiés au cours de la séance, je peux utiliser différentes techniques : TIOC, Touch for Health, Brain Gym, protocoles fascia, ainsi que des approches émotionnelles et énergétiques.

L’objectif est de proposer un accompagnement personnalisé, doux et respectueux, en laissant le corps indiquer ce qui peut être travaillé au moment présent.

Le déroulement d’une séance

La séance commence par un temps d’échange afin de définir ce que vous souhaitez travailler et de préciser votre demande.

Ensuite, grâce au test musculaire et à un dialogue constant avec vous, nous explorons les réactions de votre corps et les éventuels éléments en lien avec votre problématique.

Des techniques douces sont alors utilisées selon les besoins de votre corps : protocoles musculaires, fascias, travail émotionnel ou énergétique.

En fin de séance, nous prenons un temps pour faire le point sur vos ressentis et réfléchir ensemble à la suite éventuelle de votre accompagnement.

Pour qui ?

La kinésiologie s’adresse aux adultes, adolescents, enfants et nourrissons, notamment en cas de :

·  stress, fatigue, troubles du sommeil ou période de transition ;

·  difficultés émotionnelles, relationnelles ou d’apprentissage ;

·  douleurs, tensions corporelles ou inconforts persistants ;

·  manque de confiance, blocages ou perte de repères ;

·  besoin de mieux se connaître et de retrouver un équilibre de vie ;

·  mieux comprendre le terrain biologique, soutenir la vitalité, améliorer l’hygiène  de vie.

Elle peut également accompagner toute problématique qui perturbe votre bien-être au quotidien.

Qui je suis

J’ai consacré une grande partie de mon parcours professionnel à la recherche, à l’enseignement et à l’accompagnement de projets complexes dans le domaine de la préservation du patrimoine historique.

Parallèlement, depuis de nombreuses années, le yoga, la sophrologie et les approches naturelles occupent une place importante dans ma vie. Mon intérêt pour les liens entre le corps, les émotions et le bien-être m’a naturellement conduite vers la kinésiologie.

J’accompagne aujourd’hui chaque personne dans une meilleure compréhension de son fonctionnement, de ses ressentis et de ses besoins, afin de l’aider à avancer dans son évolution personnelle, à son propre rythme.

Informations pratiques

Les consultations peuvent avoir lieu au cabinet ou à votre domicile, selon les possibilités et vos besoins.

Des séances ou ateliers en groupe peuvent également être proposés. N’hésitez pas à me contacter pour obtenir davantage d’informations.

Important : la kinésiologie ne se substitue pas à un suivi médical et ne permet pas d’établir de diagnostic. Si votre situation nécessite un avis ou une prise en charge médicale, je vous inviterai à consulter le professionnel de santé adapté.