Manon PARIES

Le yoga m’a libéré de mes addictions, il m’a aidé à m’accepter et à m’aimer davantage, à avoir confiance en la femme qui grandit en moi. Le yoga m’a permis de vivre en harmonie avec le monde qui m’entoure, à me connecter au moment présent et le ressentir vraiment, être en cohésion totale avec la vie et ce qu’elle me propose. Le yoga m’a appris à gérer mes états émotionnels, à les accepter, les chérir et les maîtriser. Le Yoga m’a appris à être plus souple physiquement et mentalement, la rigidité s’est envolée pour faire place à la légèreté, il m’a enseigné le non-jugement de moi-même et des autres. Le Yoga m’a rappelé que je ne suis qu’une infime poussière qui fait partie d’un univers immense. Le Yoga m'a apporté une clarté d'esprit sur les prise de décisions et choix que je dois faire pour être aligné avec moi-même et mes valeurs fondamentales. 

 Le Yoga m’a appris à me connaître, et à rencontrer toutes ces nouvelles parties de moi-même. Je suis allée me rencontrer sur le tapis, et c’est ainsi que j’ai commencé le plus beau des voyages : celui de la découverte intérieure, dans la profondeur, je suis allée chercher la vraie source de mon être.

 Par la suite, j’ai décidé de me rendre en Inde, dans le plus ancien institut de Yoga au monde nommé The Yoga Institute, pour apprendre les fondements de cette pratique au cœur de ses origines. Je voulais aller plus en profondeur dans ma propre pratique et connaissance de la philosophie yogique. Je suis aujourd’hui certifiée instructrice de Hatha Yoga. Je souhaite partager les enseignements du Yoga à travers des cours personnalisés, un mélange de mes 5 années de pratique quotidienne, d’apprentissages constants à travers des séminaires et des livres de grands maîtres yogis, et mon expérience riche en enseignements de la vie elle-même.

La pratique du yoga est une approche holistique indispensable pour se connecter à soi-même. Étudier l'astrologie en parallèle avec le yoga permet de mieux comprendre les influences cosmiques sur notre être, nous aidant ainsi à nous connecter véritablement au monde qui nous entoure. 

L'astrologie est un guide pour mieux comprendre nos propres cycles émotionnels, physiques et spirituels. 

C'est pourquoi je propose des cours de yoga personnalisés qui prennent en compte les cycles lunaires et astrologiques. Ces cours visent à pratiquer le yoga en harmonie avec les énergies environnantes et nos besoins physiologiques, adaptés aux différentes saisons.

Passionné de psychologie, de sociologie et de développement personnel, j'apporte autour de mes cours une réflexion qui aide à une introspection et un équilibrage visant à retrouver une harmonie mentale, émotionnelle et physique.