Erika VACHON

- BTS production horticole

- Certificat d'Herbaliste à l'école lyonnaise des plantes médicinales

- Certificat de Praticienne Shiatsu à l'école Européenne de Iokaï Shiatsu

Le shiatsu est un massage traditionnel japonais. Par le toucher, plus précisément par la pression des pouces, on harmonise la circulation de l'énergie dans le corps.

Notre énergie (notre ki) circule par le biais de méridiens ( canaux énergétiques). Dans un corps en bonne santé, le ki circule de manière libre, ce qui nous permet de nous adapter aux différentes situations.

Mais dans notre société actuelle, où nous vivons à cent à l'heure, nous passons par l'envie, la frustation, la joie, la peur , où notre travail nous impose beaucoup de gestes répétitifs. Notre corps n'arrive plus à suivre. La circulation du ki devient alors moins fluide, il s'accumule dans certaines zones et en désertes d'autres. Apparaissent alors les symptômes: problème de digestion, de sommeil, stress, fatigue, douleur....

Les pressions sur les méridiens vont rétablir la circulation du ki en tonifiant les zones vides et en dispersant les zones pleines, le ki retrouve alors sa liberté de mouvement. Et le corps retrouve ainsi son équilibre, son homéostasie.

Le Shiatsu est basé sur l' énergetique orientale, il prend en compte l'individu dans sa globalité, corps (physique)-esprit (mental), mais aussi son environement (situation familiale, activitée...)

Les pressions vont donner une information au corps, mais c'est le corps lui même en répondant aux stimulis qui enclenche le processus de guérison.

Le corps peut ainsi se libérer des tensions, guérir de blessures physiques, rééquilibrer les organes, se libérer des mémoires liées à des traumatismes du passé.

Le shiatsu permet de se recentrer, et de retrouver l'harmonie corps/esprit.

Lors d'une première séance, je poserai plusieurs diagnostics qui vont ensuite guider le massage. Tout d'abord sous la forme d'un questionnaire pour connaître votre cadre et habitude de vie. Puis à travers différentes techniques je sonderai la circulation dans les différents méridiens.

Le massage s'effectue ensuite par pressions et étirements sur les méridiens, afin de disperser où tonifier les différentes zones, et ainsi libérer la circulation du ki.

Le Shiatsu se pratique sur un corps vêtu, prévoir des vêtements souples.

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www.shiatsuerika.com

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